動作列表操作說明

新增動作

構成運動課程的基本單位。

• 動作名稱

• 計算方式

  分為計次或計秒，影響前端取用資料時應該套用哪個運動強度的設定。

• 動作方向

  設定是否分左右動作，若選擇區分左右動作，須分別上傳左右動作影片。

• 動作要領說明

  僅限制文字必填，音檔不限制。

• 動作影片

  • 主要影片：必填
  • 輔助影片：選填
  • 輔助影片顯示位置：有設定輔助影片時才需要選擇